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Navigator lança projeto para contribuir para a saúde física e mental

Conjunto de iniciativas busca incentivar as pessoas a terem vitalidade, ânimo e resiliência durante o período de isolamento social

Por meio do projeto #MYPLANET, a The Navigator Company está disponibilizando, on-line, um conjunto de iniciativas para incentivar as pessoas a terem vitalidade, ânimo e resiliência durante o período de isolamento social.

A empresa criou o movimento #NaoEstouSozinhoEmCasa onde toda a comunidade pode contribuir com o compartilhamento de conhecimentos, hobbies, dicas sobre como plantar e cuidar das plantas, de como ficar em casa e manter a forma e a saúde física e mental, assim como de qualquer inspiração positiva que, por meio de um pequeno vídeo, ajude a passar melhor os dias de isolamento.

Foram criados conteúdos adicionais, disponíveis nas redes sociais do projeto #MYPLANET – Facebook e Instagram –, que integram vários conselhos úteis que ajudam a manter uma quarentena ativa em casa.

Sugestão de alongamentos que evitam dores musculares que surjam durante o confinamento social principalmente nas pessoas que se encontram em teletrabalho, os melhores alimentos para combater o stress e a ansiedade que poderá estar associada a este período, bem como workshops que ensinam a criar peças a partir de papel são alguns exemplos das iniciativas disponibilizadas on-line.

Todas as semanas, o #MYPLANET disponibiliza um vídeo sobre uma das espécies que habita a floresta portuguesa, levando assim mais conhecimento a quem procura viver em harmonia com a natureza.

Lançado em 2018, o projeto #MYPLANET tem como objetivo motivar as pessoas por meio de histórias e ações que contribuam para um futuro mais sustentável. Esse veículo de responsabilidade socioambiental pretende, por meio do site: www.myplanet.pt e das redes sociais (Facebook e Instagram), dar palco a histórias e ações que servem de inspiração para quem quer adotar um estilo de vida sustentável, equilibrado e em total sintonia com a frase que baseia a sua filosofia: “O planeta somos todos e é cada um de nós”.

A The Navigator Company tem apoiado, através do projeto #MYPLANET, várias ações de limpeza da orla marítima portuguesa levadas a cabo por associações de intervenção ambiental como a Brigada do Mar, a Ocean Alive e a Ocean Hope. A empresa tem apoiado, também, a realização de ações de reflorestação em várias zonas do país, contribuindo, assim, para a manutenção de uma floresta sustentável.

 

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